Recherche : les adaptations physiologiques en environnements extrêmes

Recherche


Les recherches de M.Frédéric Lemaître portent sur les adaptations physiologiques en environnements extrêmes, plus particulièrement sur les adaptations physiopathologiques en lien avec l'hypoxie et la santé.

Pour en  savoir plus sur " les bienfaits de l'apnée ou l'art de respirer", la vidéo sur le lien ci-dessous.







Pour en savoir toujours plus :
L'apnée : De la théorie à la pratique sous la direction de Frédéric Lemaître
Rédigé dans le cadre de l'Association pour la Promotion de la Recherche sur l'Apnée et les Activités Subaquatiques (APRAAS), cet ouvrage aborde tour à tour les aspects historiques, physiologiques, pathologiques, psychologiques et pratiques de l'apnée. Il est donc destiné à tous ceux qui s'intéressent à ce domaine : apnéistes confirmés ou débutants à la recherche de documentation, futurs encadrants d'apnée ou de pêche sous-marine, entraîneurs et médecins en charge de groupes sportifs.
Pour se le procurer, en librairie ou ici :
http://www.lcdpu.fr/livre/?GCOI=27000100831940














Manuel d'entrainement à l'apnée sous la direction de Frédéric Lemaître
Cet ouvrage se décompose en 3 parties. Une première partie pour mieux comprendre comment votre corps fonctionne en apnée en lien avec l’entraînement; une deuxième partie pour vous apprendre à programmer vos entraînements et bien entendu progresser dans votre activité et enfin une dernière partie avec tous les outils pratiques de vos entraînements et de nombreux programmes et méthodes de la musculation à la méditation pour l’apnée.
Pour se le procurer en librairie ou ici:
https://www.plongez.fr/produit/manuel-dentrainement-a-lapnee/

fichiers en téléchargement